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Supongamos que durante toda la semana llevamos una dieta sana y equilibrada que nos permite mantenernos en forma y con nuestro peso correcto. Nada de sustituciones o improvisaciones.

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Los fritos, rebozados y empanados quedan prohibidos. La bebida has de prepararla de manera artesanal cada vez que tengas que tomarla.

39 comments

En comidas y cenas puedes seguir comiendo lo que quieras, pero tienes que evitar dieta disociada que significa alimentos rebozados, empanados y fritos. Dicen que con esta dieta se pierden los kilos con gran facilidad, aunque luego hay que tener mucho cuidado con el efecto rebote. En el lado negativo nos https://prednisona.togelrakyat.fun/article-dieta-para-personas-dialisis-peritoneales.php de su alto contenido de mercurio.

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Como siempre, en caso de duda consulta con un especialista. Al contrario, hay que seguirla paso a paso.

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Los alimentos deben prepararse hervidos, al vapor, a la plancha, a la parrilla o asados, y en todos los casos sin grasa. En su lugar pondremos sacarina, aspartamo o stevia.

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